Program L2B

Program L2B alebo Learning to Breathe predstavuje súbor cvičení, ktoré pomáhajú žiakom nájsť rovnováhu medzi telom a mysľou, emóciami a myšlienkami.

Bližšie informácie nájdete na stránke https://learning2breathe.org/

Program je  na všímavosti založený preventívny program pre adolescentov a je určený pre vzdelávacie prostredie. Program zahŕňa výučbu v praktizovaní mindfulness v prostredí skupiny, prípadnej triedy.